Einzelsitzungen Körperorientierte Therapie

Die wechselseitige Beeinflussung von Körper und Psyche ist ein zentraler Aspekt in meiner Arbeit. Gerne unterstütze ich Sie, empathisch und humorvoll, auf Ihrem persönlichen Weg.

Die körperorientierten Angebote richten sich insbesondere an Menschen,

• in einer schwierigen Lebensphase
• in akuten Krisen-. und Konfliktsituationen
• die sich persönliche Entwicklung und Veränderung wünschen
• die Ihre Körperwahrnehmung und Gesundheit stärken möchten

Unterstützend wirkt die Körperarbeit unter anderem auch bei:

Eine Verbesserung des Lebensgefühls und der persönlichen Entwicklung erfahren Sie durch:

• Lösen von Spannungen und Blockaden 
• Stärkung der Verbindung von Körper, Gefühlen und Empfindungen 
• Innere Impulse und Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Freude zum Ausdruck bringen
• Erweiterung des Körperbewusstseins 
• Bewusstwerdung und Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen, Verhaltensmustern, Haltungen
• Stärkung der Beziehungs- und Kontaktfähigkeit 
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Förderung der Ausdrucksfähigkeit
• Die vitalisierende Kraft des Atems 
• Stärkung der Selbstheilungskräfte

Belastende Situationen, Erfahrungen und Erlebnisse aus der Kindheit sowie im Erwachsenenalter in Form von Konflikten, Trennungen, Traumata, Stress wirken sich auf der emotionalen, seelischen und körperlichen Ebene aus. 

Körperlich zeigt sich dies durch Spannungen, Blockaden und weiteren vielfältigen körperlichen Beschwerden wie Migräne, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit und Unruhe.

Auf der emotionalen Ebene kann sich dies in Form von emotionalen Blockaden äußern. Innere Impulse wie Wut, Ärger oder Traurigkeit werden zurückgehalten und schränken somit die Ausdrucks-, und Bewegungsfähigkeit ein.Energie wird gebunden und reduziert die eigene Lebenskraft. 

Mit der Körperarbeit können körperliche und emotionale Blockaden auf einer ganzheitlichen Ebene bearbeitet und verändert werden. Ein Weg hin zu mehr Lebendigkeit und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Einzelsitzungen

Sie lernen, sich bewusster wahrzunehmen, zu spüren und ihren Gefühlen und Stimmungen Raum zu geben und sie auszudrücken. Innere Impulse werden somit erfahrbar und in Beziehung gebracht. 

Vergangene Konflikte und Erlebnisse können bewusst werden, die oft ursächlich verantwortlich für Beschwerden, Krankheiten und Stimmungen sind. Gewohnte Verhaltensmuster, Haltungen und Handlungen lernen Sie kennen und zu verändern.

In individuell gestalteten, prozessorientierten Einzelsitzungen arbeite ich in der Regel am Körper mit verschiedenen Interventionsformen wie Massagetechniken, Berührungen, einer bewussten und vertieften Atmung, der Begleitung und Unterstützung von Bewegungs-. und Ausdrucksformen. 

Die Kosten für eine körperorientierte Psychotherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Eine anteilige Kostenübernahme durch private Krankenkassen ist möglich. Klären Sie diese bitte im Einzelfall. Sie können mich auch dazu ansprechen.

Gerne können Sie einen Termin mit mir vereinbaren, zum persönlichen Kennenlernen und um einen Einblick in die Körperarbeit, Körperorientierte Psychotherapie zu erfahren. 

Eine Einzelsitzung (60 Min.) kostet 80 €. Im Bedarfsfall kann für einen bestimmten Zeitraum eine Ermäßigung vereinbart werden von 60 €/Stunde. 

Oftmals werde ich nach einem Zeitrahmen gefragt. Empfehlenswert für einen therapeutischen Prozess sind regelmäßige Einzelsitzungen. Die zeitlichen Abstände können hierbei variieren, je nach Bedarf und Situation. Nach einem ersten Termin wird dies gemeinsam besprochen.